Move Flow é daquelas aulas de-li-ci-o-sas que você PRECISA conhecer! Especialmente para quem busca o alívio das tensões diárias, mais conforto e bem-estar pro seu dia-a-dia.

Com o uso das “bolinhas mágicas” (bolinhas texturizadas específicas do método) estimula-se a fáscia, que é nossa roupa interna, o maior órgão sensorial do nosso corpo. Veja alguns dos benefícios desta prática:

- grande sensação de conforto e relaxamento.
- alívio de dores e tensões musculares.
- trabalha a respiração, acalmando corpo e mente.
- traz mais flexibilidade ampliando os movimentos articulares.
- Além de tudo isso ainda estimula a produção de colágeno!