Aula em turma

Assinatura Mensal
  • 1 aula / semana R$ 120,00
  • 2 aulas / semana R$ 180,00
  • restam 10 vagas
  • restam 8 vagas
Prof. Luíza Fischer
Pra sabedoria milenar melhorar o dia-a-dia da sua guerreira zen.

Concentração, flexibilidade, força, equilíbrio e aprofundamento da consciência corporal. A prática de Yoga consiste na execução de posturas, movimentos e exercícios respiratórios que, com o tempo, trazem relaxamento e acalmam a mente. Praticamos juntos para descobrir o nosso próprio tempo e encontrar conforto em habitar o nosso próprio corpo.

Duração: 1 hora
Formato: Turma por videochamada